اگر توی زندگی تان ارزش های قطعی و شناخته شده ای هست كه واقعا باورشان دارید، خوب بشناسیدشان و مراقب باشید كه ازشان تخطی نكنید. تخطی از این ارزش ها به ویژه در آن هایی كه زندگی آگاهانه را انتخاب كرده اند، موجب شعله ور شدن حس گناه و در هم شكسته شدن خانة اعتمادبه نفس می شود. می توانید این ارزش های شخصی یا اعتقادی را فهرست كنید و زیر میز تحریرتان یا گوشه و كنار اتاق منزل یا اتاق كارتان نصب كنید تا ملكة ذهنتان شود. این پایبندی، پایه های عزت نفس و اعتمادبه نفس تان را محكم می كند.
.......................................
خیلی لازم داشتم این نوشته رو، هر کی که نوشتتش دستش درد نکنه
